ზღვა, მთები, სადაც ვცხოვრობ და იფიქრე იოგა. საუკეთესო დაისვენოთ და ძილის ნერვული სისტემა.
ნერვული სისტემა
Play
იოგა დამწყებთათვის ალინა ანანდის # 2 -თან ერთად. ჯანსაღი მოქნილი სხეული 40 წუთში. უნივერსალური იოგა.
Play
კუნგ ფუ იოგა
Play
10 საუკეთესო ფეხბურთელი The Guardian– ის წლის საუკეთესო ფეხბურთელის რეიტინგის მიხედვით (2012 - 2020)
Play
ალუბლის საუკეთესო მურაბა +5 მეთოდით .საუკეთესო და მარტივი რეცეპტი. ის ინარჩუნებს ფერს, ვიტამინებს
Play
ფილმების ათვალიერებს საუკეთესო ათეულებს შორის 10 საუკეთესო დოკუმენტური ფილმი და სატელევიზიო შოუები
Play